Arabian Night's Magic

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☆ --- Arabian Night's Magic Vol. 70 (2009 Nov.17) --- ☆

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目次------------------------------------------------------------★



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■ 今回のテーマ 　 「人生に無駄なことはひとつもありません。
　　　　　　すべてに意味があります」

　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
皆様こんにちは。
心理セラピスト＆コミュニケーション・スペシャリストの
矢澤フレイ伸恵です。



このメルマガは現在、月２回、新月と満月に発行していますが、
今日１１月１７日（日）０４：１３は新月です。



さて今回のテーマは　「人生に無駄なことはひとつもありません。す
べてに意味があります」です。ご一緒に考えてみましょう。



私たちには、すべてのことに対して、最短距離で望んだ結果に到
達できなかったと思うと、無駄な時間と労力を使ってしまったと結論
づける傾向があります。



実は人生に失敗はないと言えるのですが、受験に失敗した、就職
に失敗した、結婚に失敗したと思っていると、時間を無駄に使って
しまい、人生を遠回りしてしまったと後悔しているかもしれません。



遠回りして時間を食ってしまった、と思っていると、無駄なことは省
き、なるべく早く行かなくては、といつも急いでしまいます。



人生は、効率的に生きることが一番良い、と思ってしまいます。



その思いがあると、すぐに良い結果に結びつかないと、それにいた
る経験が、現象的に素晴らしいと思えないと、無駄であった、と決
め付けがちです。



私たちが求めていることは、（幸せの定義は皆異なりますが）幸せを
感じたい、ということでしょう。そしてできることなら、なるべく早く幸せ
を手に入れ、長続きするように願います。その道筋で、失敗や望ま
ないことが起こらないように願います。



私たちは子どものころから、親や周りの大人にいろいろ教えられて育
ってきていますが、成長の過程で、様々なことに対して、親の言うと
おりにすぐ上手くできないと、親に注意されてきています。時には激し
く怒られてきています。できる誰かと比べられて、上手くできないことを
非難されてきています。



親は子どもが、親の言うとおりに、すぐに上手くできないと、とても不
機嫌になります。他者が失敗すると、そのことをとても良くないことと
して話題にします。



一般的に、そのような体験をして私たちは成長しているので、当然
失敗を避け、成功のみを手にしたいと望んでしまいます。人生を成
功のみで埋め尽くしたい、それこそが重要、一番良い生き方だと勘
違いしてしまいます。



人生において、失敗はよくないこと、無駄なことだ、と勘違いしてし
まいます。効率的に成功を収めることこそ重要だと考えます。



また私たちは、早くあれをやりなさい、早くこれをやりなさいと、いつも
せかされ続けて育ってきていて、時間に追われる生活をしています。
常に急がなくてはならない、と思う傾向が強まっているでしょう。



親はなかなかプロセスに意識を向けず、結果のみを重要と思ってき
ていたかもしれません。プロセスが大事であることを教えてくれなかっ
たかもしれません。



時間を効率的に使おうとすることは大切なことですが、時と場合と
状況とテーマをしっかり区別し、それは

時間をかけることなのか、
時間がかかることなのか、
すぐに終わらせることができることなのか、

を押さえて、対処することが重要でしょう。



ただ何でも急げば良い、ということではありません。急いでもすぐに結
果が得られないものも、人生にはあるのです。



ある一時の状態で結論付けると、一般的に失敗だと思えても、その
状態を良いものにしたいとさらに追い求めれば、楽しい結果を手にする
ことができるのです。失敗と思った状況は、一通過点に過ぎないので
す。



人生を、初めから終わりまで、なるべく早く、すべて成功体験のオン
パレードで効率よく、固めることは難しいでしょう。



また成功体験しか経験していないとするならば、そのようにできない
他者に対して思いやりを持つことも難しいかもしれません。



あなたが望む成功や幸せを求めること、それを目指すことは当然の
ことですが、合間合間に成功と呼べない体験がやってくるのも人生
です。



私たちは人生に楽しいことを求めています。求めるのが普通です。
求めて良いのです。不快なことを求める人はいません。しかしながら
楽しいことと、そうとは思えないこと、の両者があるのが、人生です。



人生も、他の事と同じように、死ぬまでずっと右肩上がりの状況で
単純に進んでいきません。あらゆるものに、アップダウンがあり、進ん
でいきます。



各々の幸せに行き着く間のすべての体験がその人に必要であり、
それを経て、幸せに到着することができるのです。すべてはプロセス
です。


すべてのことに、その人に必要なプロセスがあるのです。



また不快なことがあるからこそ、楽しいことを本当に楽しいと感じるこ
とができるでしょう。悲しいことを体験するからこそ、楽しいことを、心
から深く喜べるのです。



成功と呼べない体験があるからこそ、成功したとき一層深く、嬉しい
気持ちを味わうこともできるのです。



人生は体験することに意味があるのです。どのような体験でも、そこ
にあなたが意味づけをすることができるのです。



あなたの求める幸せにいたるプロセスに、いろいろな出来事があり、そ
れらすべてが重要なのです。無駄と思えば、それは無駄な体験にな
り、意味があると思えば、必ずポジティブな意味を見出すことができる
のです。



短距離で行けなかったと後悔する必要もなく、プロセスは必要な工
程であり、プロセスを楽しみ、悲しみ、苦しみ、味わうことが、人生を
豊かにしていくことなのです。それらすべてが、あなたという人間を豊
かにしてくれる肥料となるのです。



人生に無駄な体験はひとつもありません。すべて必要であり、重要
であり、実は無駄と思えることは、自分に向き合う機会を与えてくれ、
自分という人間を知る機会を与えてくれ、それはすなわち、あなたを
育んでくれる体験になるのです。



人生に無駄なことはひとつもありません。すべてに意味がありま
す。失敗と思える体験を、意味がある体験にできるかどうかは、
あなた次第です。



合掌　　　　矢澤　フレイ　伸恵



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次回発行は。。。

１２月２日（水）の満月です♪



皆様、こんにちは！
お元気でお過ごしですか？

本当に早いもので、何と今年も今回のこのメルマガ後、
あと１２月の２回の発行を残すのみとなりました。。。

このメルマガ“Arabian Night's Magic”も
２００７年１月からの発行から数え、ちょうど丸３年になります。
早いものです。

皆様、今までお読みいただき、本当にありがとうございます！
今後も引き続き、ご愛読いただきますよう
どうぞよろしくお願いいたします！！

今回のメルマガのテーマで、矢澤が書いているように、
“人生に無駄なことは何一つなく、その経験、体験を
どうとらえ、意味付けするかは、その本人次第。。。”

皆さん、この真実、実に深いと思いませんか？

私は、自分なりに自分の人生に意味を付けて、
より私らしく、そしてより楽しく生きていきたい、
と心から強く思います！！



それでは、また次回♪


いつも最後までお読みいただきありがとうございます☆


by　Ｎちゃん
　
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(有)ヤザワインターナショナル / School of Holistic Human Development
〒154-0001 東京都世田谷区池尻2-32-8-503　
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