Vol.67「願望達成」
2009.10.04 Sunday 15:09
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ --- Arabian Night's Magic Vol. 67 (2009 Oct. 4) --- ☆
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どうぞ宜しくお願いいたします。
目次------------------------------------------------------------★
★ 今回のテーマ 「願望達成」
★ いよいよ、大分での講演会、各種セミナー 開催間近！
九州方面にお住いの方には、見逃せないビッグチャンス！！
１０月２３日（金）夜“コミュニケーション・パワーアップ講座”
１０月２４日（土）前世療法１日体験セミナー
１０月２５日（日）＜ホ・オポノポノ＞１日体験セミナー
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更新いたしました。
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☆ ２０１０年５月１５日（土）＆１６日（日）
“フナ 2-Dayセミナー in 大阪” 初開催予定！
関西地区の方、どうぞお楽しみに！！
☆ 矢澤フレイ伸恵のブログの名称が変更になりました！
“矢澤フレイ伸恵の催眠療法”です。
☆ “ヒプノ・ウィークエンド” 開催日時決定！！
２０１０年 ２月２０日（土）＆２１日（日）
この素晴らしい心理療法であるヒプノセラピーを、
１人でも多くの方に、体感し、より身近なものとして
知っていただくため、またすでにヒプノセラピストとして
活躍されていらっしゃる方々同士の横のつながり、
交流を深める場といたしまして、“ヒプノ・ウィークエンド”
と称し、ヒプノセラピーのイベントを開催いたします！！
ご参加いただけるヤザワスクール卒業生の方他を募り、
また一般の方には、通常より安価でヒプノセラピーを実際に
体験していただけるまたとないチャンスとなります。
ヒプノづくし！？の大変有意義な、そして何より心洗われる
素晴らしい２日間となることでしょう！！
詳細は、決定次第お知らせいたしますので、
どうぞ皆様楽しみにお待ちくださいませ。
ヤザワインターナショナルは、より一人でも多くの皆様に、
ヒプノセラピーを知っていただくべく、今後ヒプノセラピーの
普及活動に更に積極的に取り組んでまいります！！
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ヤザワスクール卒業生の皆様に朗報です！！
兼ねてよりご要望のございました、インストラクターコースが、
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詳細は決まり次第、追ってお知らせいたします。
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■ 今回のテーマ 「願望達成」
皆様こんにちは。
心理セラピスト＆コミュニケーション・スペシャリストの
矢澤フレイ伸恵です。
このメルマガは現在、月２回、新月と満月に発行していますが、
今回の発信は１日遅れの５日です。昨日１０月４日（日）１５：０９
が満月でした。
今年の中秋の名月は、３日の夜でしたが、ご覧になりましたか？
さて今回のテーマは 「願望達成」です。だれもが興味あるテーマで
すが、ご一緒に考えてみましょう。
皆さんこれまで様々な本を読んで、こうすれば願望が達成できると
いうやり方に沿って、いろいろ試したことがあるかと思います。
その結果はいかがでしたか？
紙に書いて見えるところに張っておく。手帳に書いておき毎日見る。
寝る前に声に出して言う。イメージして臨場感を感じるヴィジュアラ
イゼーションを行う。
どれもとても良い方法です。
結果はどうでしたか？
うまくいったこともあれば、そうならなかったこともあるでしょうか。
それとも、ちっともうまくいかなかったという結果でしょうか。
願うテーマによっては、すぐにうまくいくことと、そうでないことが
あるかもしれません。
現状から相当かけ離れている願望だと、簡単にいかないことも考え
られます。時間が少しかかるかもしれません。
願望達成のためには、願っていることが、あなたにとって“当たり前の
こと”であると、あなたの潜在意識が思うようになることがとても重要で
す。ですから繰り返しそのことをあなたの潜在意識に刷り込む作業が
不可欠です。
見る、読む、声に出して言う、イメージ（ヴィジュアライズ）する、五感
で実体験する、これらはすべて、潜在意識にどんどん願望が刷り込
まれていくことをうながす行為です。ここではそれを暗示と呼びます。
どのような方法であってもよいので、暗示をどんどん与えましょう。
そして暗示は、できれば変性意識状態（催眠状態）で与えましょう。
その状態は、暗示を自然に受け入れる状態ですから、効果的であ
り一番望ましいのです。
願望は、繰り返すことによって潜在意識に深く入り、自然に達成さ
れるようになっていくでしょう。
願望達成において、最も重要な要素の一つは『繰り返すこと』です。
しかしながら、イメージする、ヴィジュアライズすることは、約１０分〜
３０分程でできることなのですが、毎日継続させることは誰にとっても
結構大変なことです。
わかっているけれどなかなかできない、というのが現実です。そこを乗
り越えて継続していくことが、まず第一関門の、超えるべき山です。
毎日朝起きたら歯を磨くように、自分の一日のスケジュールのなかに
ヴィジュアライゼーションを組み入れ、習慣にすることが、一番やりや
すい方法かもしれません。
せっかくですから、ちょうどいいチャンスです。今決めましょう。あなたは
いつこの暗示を与える作業をしますか？今考えてみましょう。
朝、歯を磨くときですか、磨いている間にイメージしましょうか。そして
毎回トイレに行き、鏡で自分を見たときと、夜お風呂に入ったときと、
寝る前と。
忘れないでください。何度も繰り返すことが大切です。
また願望の内容についてですが、良く使う例え話なのですが、普段、
山登りをしていない人が、エベレスト登頂という願望を達成したいと
思うとき、潜在意識がそのことをイメージするとき、心の底で「それは
とうてい無理だな」と、思ってしまうのが普通です。
とても無理だなと潜在意識が思ってしまうと、それを五感でリアルに
臨場感を持ち現実になっているとイメージすることはできません。
設定の仕方も重要です。
そんな時、様々なやり方があると思いますが、例えば、エベレスト登
頂は５年後に決め、今から１年後の目標には、クリアできると思える
○○山、２年後には△△山、３年後には××山、そして５年後に
エベレストと、段階を追ってクリアしていくこともできます。
そうすると、徐々に目標が高くなるので、心に無理がなくエベレスト登
頂へ進んでいくことが可能になるでしょう。そして一つクリアするたびに
嬉しい気持ちが増えていきます。小さな成功体験を重ねることもまた
やる気を育ててくれます。
また過去の体験から感じるようになっている様々なネガティブな感情と
考え方、「できない」「無理だ」という思い、すなわち私たちの潜在意識
の中にある制約的な信念も、私たちの願望達成を妨げる大きな山と
なります。
否定的な考え方、制約的な信念を解放することもまた非常に重要
です。
罪悪感や後悔も、未来に役立つ学びに転換することが大切です。
それがいつもの自分の当たり前の考え方だと、実はそれが、達成を阻
む要素になっていると気づかないかもしれません。一見それは否定的
だと思えないし、当たり前の考え方だし、そのようなアプローチは普通
と思っていることだったりすると、気がつきません。
これは自分でなかなか気づきにくいことであり、あるいは気づいていて
も、自分では簡単に解放しにくいことかもしれないので、願望達成が
どうもうまくいかないと感じる場合は、専門家に相談することも価値の
あることでしょう。
そして、願望達成はあらゆる領域でエコロジカルで、バランスが取れ
ていることが重要です。
例えば、あなたが結婚していて家族がいる場合、家族のことをまった
く考慮に入れない目標を設定しても、願望が達成されたとき家族関
係において、幸せをもたらさない状態になるかもしれません。それでは
心から喜ぶことができません。
また健康の事を無視した設定だと、素晴らしいゴールを手にしても、
健康上の問題が浮上してくるかもしれません。
そしてその願望は、他のだれかが望んでいることではなく、あなた自身
が本当に望んでいることか確かめてください。あなたがそれを得るとだれ
かが喜ぶからという理由で願わないでください。一番喜ぶ人が自分で
あることが大切です。
人生のあらゆる領域でバランスがとれた状態で達成されるように願望
設定することで、自分もそして周りも幸せになり、自分の生活のあら
ゆる側面で長続きする幸せをもたらしてくれるでしょう。
次の新月までの間に、秋の夜長に、自分は人生で何が欲しいのか、
自分の心や気持ちをしっかり見つめる時間を与えましょう。時間をか
けて願望を書き出し、習慣にしていく準備をしてみませんか。そして
新月にその願望を宇宙へ放ちましょう！
合掌 矢澤 フレイ 伸恵
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次回発行は。。。
１０月１８日（日）の新月です♪
皆様、こんにちは！
お元気ですか？
３日の夜、そして昨夜も満月が楽しめましたね。
毎年この時期、同じようなことを言っている気がして恐縮ですが、
今年ももう１０月。残すところ３か月となりましたね。
あっという間にここまで来てしまった感じです。笑
これから一体何が起こるんでしょうね〜〜？？
た、の、し、み♪
ここで、去年の今頃は何を書いていたのかなぁ。。
とメルマガのバックナンバーを見てみました。
あはは、やはり、“実りの秋”ということで、
何か収穫を期待していたようでした。。。笑
今回のメルマガのテーマ「願望達成」にあるように、
自分の達成したいものの、“収穫”目指して
ご一緒に楽しみながら、日々精一杯過ごしてまいりましょう！！
次回の新月が楽しみですね。
それでは、また次回♪
いつも最後までお読みいただきありがとうございます☆
by Ｎちゃん
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(有)ヤザワインターナショナル / School of Holistic Human Development
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次回発行は。。。
１０月１８日（日）の新月です♪
皆様、こんにちは！
お元気ですか？
３日の夜、そして昨夜も満月が楽しめましたね。
毎年この時期、同じようなことを言っている気がして恐縮ですが、
今年ももう１０月。残すところ３か月となりましたね。
あっという間にここまで来てしまった感じです。笑
これから一体何が起こるんでしょうね〜〜？？
た、の、し、み♪
ここで、去年の今頃は何を書いていたのかなぁ。。
とメルマガのバックナンバーを見てみました。
あはは、やはり、“実りの秋”ということで、
何か収穫を期待していたようでした。。。笑
今回のメルマガのテーマ「願望達成」にあるように、
自分の達成したいものの、“収穫”目指して
ご一緒に楽しみながら、日々精一杯過ごしてまいりましょう！！
次回の新月が楽しみですね。
それでは、また次回♪
いつも最後までお読みいただきありがとうございます☆
by Ｎちゃん
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